Gaur egun potentziaren arazoek gizon zaharrak ez ezik mutil gazteak ere izaten dituzte. Etengabeko estresa, tabakoarekiko menpekotasuna, dieta ez osasungarria da. Erraza da muntaketa bat berreskuratzea farmazia farmakoen laguntzarekin, baina bigarren mailako efektu asko dituzte.
Gizonen potentzia handitzeko erremedio herrikoiak alternatiba ona izaten ari dira. Leunak eta kaltegarriak dira osasunarentzat. Gauza nagusia errezeta perfektua aurkitzea da.
Sendabelarrak inpotentziarako
Gizonen potentzia handitzeko modu tradizionala belar infusioak erabiltzea da. Hantura kentzen laguntzen dute, zutitzearen disfuntzioaren kausa ohikoa baita. Gainera, pelbiseko organoetan odolaren zirkulazioa suspertzen dute. Errezeta eraginkorrenetako batzuk nabarmenduko dira:
- Nahastu 70 gramo hurritz eta platano hostoak, zainzurien hazia, marshmallow sustraiak eta arrautza kapsulak, bedstraw. Sartu nahasketan 100 gramo ortiga haziak, kalamo sustraiak eta bortxaketa. Bildutako bildumako hiru koilarak 600 ml ur irakinetan nahastu eta ordubetez inkubatzen dira. Iragazitako likidoa egunean hiru aldiz kontsumitzen da.
- Lupulu kono xehatuak uretan nahasten dira. Lehengai lehortu koilarakada batek likido edalontzi bat beharko du. Osaera 10 minutuz egosi eta gazta-oihaletik pasatzen da. Sendagaia egunean 100 aldiz edaten dute bi aldiz.
- Ortiga hosto lehor eta xehatu koilarakada 200 ml ur irakinetan diluitzen da. Tresna ordu erdi inguru sartu da eta gero iragazi. Edan hirugarren edalontzia egunean hiru aldiz.
- Askok gomendatzen dute potentzia tratatzea ezkaian oinarritutako erremedio herrikoiekin. Sendabelar honek zink dosi handiak ditu eta horrek espermatozoideen jarduera areagotzen du eta testosterona sintesia estimulatzen du. Ezkaia lehor koilarakada ur irakinaren edalontzian diluitzen da. Utzi 30 minutuz. Ohiko edarien ordez edaten dute. Jarraitu terapia 6 hilabetez.
- Sartu koilarakada bat menda, ortiga hosto eta San Juan muztioarekin. Bota 300 ml ur irakinetan eta utzi ordu erdi. Te hori zati txiki batzuetan edaten dute egunean hiruzpalau aldiz. Edari goxoa hartzeko, gehitu koilarakada eztia edo limoia.
- Askotan, medikuntza tradizionalak kalamo erroa erabiltzea aholkatzen du inpotentziari aurre egiteko. Landare honek txiklea, C bitamina eta magnesioa ditu. Efektu sendoa eta tonikoa dute. Calamus sustraiak semenaren ekoizpena handitzen du eta libidoa handitzen du. Nahikoa da egunero sustrai zati txiki bat murtxikatzea.
- Nahastu koilarakada bat currant, marrubi eta mugurdi hostoekin. Gehitu 300 ml ur irakinetan eta utzi 15 minutuz. Sendagaia ur bainuan berotzen da eta gazta-oihaletik pasatzen da. Hartu zati txikiak otorduak baino lehen.
- Aspen azala ur irakinarekin botatzen da. Edalontzi likido bat behar da 200 gramo lehengai izateko. 45 minutu jasan. Gazta-oihaletik igarotako infusioa egunean hiru aldiz edaten da, 100 ml bakoitzeko.
Belarrek sendagai herrikoiekin duten potentzia handitzeko, 5-6 hilabete inguru behar dira. Sendagaiak fabrikatzeko lehengaiak farmazian erostea gomendatzen da. Beraz, segurtasuna bermatuta daukazu.
Intxaur produktuak
Intxaurrak maiz erabiltzen dira herri medikuntzan potentzia handitzeko. Testosterona sintesian eta muntaketa denboran eragin positiboa duten oligoelementuen dosi handiak dituzte. Eraginkorrenen artean honako errezeta hauek daude:
- Kilo erdi intxaur zuritu eta labana batekin txikitzen dira. Gehitu 300 gramo ezti natural eta 100 ml zuku aloe bidez ateratakoak. Sendagaia ondo nahastu. Egunero 50 gramo jan behar dituzu. Hobe da hori gosaldu aurretik goizean egitea.
- Platanoarekin egindako intxaur entsaladak potentzia hobetzen lagunduko du. Erabili labana bat hurritz, kakahuete, marañu, intxaur eta almendra txikitzeko. Platana, xerra txikitan moztuta, gehitzen da. Bota prestatutako nahasketa jogurt naturalarekin. Egunero jaten dute entsalada hau.
- Mugitu zati berdinak almendra, pistatxoak, datil lehorrak eta irasagar haziak. Birrindu dena irabiagailuan. Ondorioz, egunero 100 gramo jaten dira.
Fruitu lehorrek potentzia handitzen ez ezik, gizon baten buruko egoera normalizatzen laguntzen dute. Efektu neuroprotektiboa dute gorputzean, eta horrek estresaren ondorioei azkarrago aurre egiten laguntzen dio.
Fruitu lehorrak alergeno indartsua izan ohi dira. Hori dela eta, haietan oinarritutako funtsak erabili aurretik, ziurtatu zure gorputzaren erreakzio negatiborik ez dagoela.
Erlezaintzako produktuetan oinarritutako sendagaiak
Eztiak eta erlezaintzako beste produktuek propietate onuragarri ugari dituzte. Efektu antiinflamatorio, antimikrobiano eta tonikoa dute, sistema immunologikoa estimulatzen dute eta ezinbesteko energia metatzen laguntzen dute. Potentzia hobetzeko, honako erremedioak egokiak dira:
- Ginseng erro birrindu koilarakada erdi bat 350 gramo eztitan nahasten da. Konposizioa aste eta erdi ilunpean uzten da. Koilara batean egunean hiru aldiz jan ondoren.
- Kalabaza haziak labean lehortzen dira, eta gero zuritu. Proporzio berdineko eztiarekin konbinatzen dira. Sendagai hau egunean sei aldiz jaten da. Errazio bat - koilara bat. Terapia ikastaroak ez du hilabete bat baino gehiago izan behar.
- Propolia inpotentziarako sendabide bikaina bihurtzen da gizon batengan. 20 gramoko bolumen batean xehatu eta 80 ml alkoholez betetzen da. Bi astetan fresko mantendu da. Konposizioa aldiro astintzen da. Hiru tantatako sendagai amaitua esnetan diluitzen da eta egunero edaten da.
- Argizarizko pastela eta vodka proportzio berdinean konbinatzen dira. Lortutako nahasketa ur bainuan berotzen da. Nahasketa loditzen hasten denean, gehitu koipea. Hobe azkonar edo txerriari lehentasuna ematea. Nahasketa hoztu ondoren, kandela txikiak sortzen dira bertatik. Prestatutako supositorio bat oheratu orduko zuzenki administratzen da. Horrelako prozedurak bost egunez jarraian egiten dira.
Kalitate handiko erlezaintzako produktu naturalek soilik ekartzen dituzte onurak. Hori dela eta, erle-saltzaile fidagarriei erosi behar diezu urte asko daramaten erlategia mantentzen.
Jengibre erremedioak
Jengibre sustraiak aminoazidoak, bitaminak, azido organikoak, antioxidatzaileak eta oligoelementuak ditu. Horri esker, ontziak garbitzen laguntzen du, pelbiseko organoetako odol zirkulazioa hobetzen du, testosterona ekoiztea estimulatzen du eta eiakulazio goiztiarra ekiditen du. Honako bide hauek gizakiaren potentzia indartzeko gai dira:
- Jengibre lehorra eta eztia proportzio berdinean nahasten dira. Koilara erdia egunean hiru aldiz behar duzun konposizio bat dago.
- Edozein barietate berdeetako te sendoa prestatzen da. Azafraia eta jengibre birrindu pixka bat sartzen dira, iltze 1 kimu. Zutik egon bost minutuz. Te hau edatea aspergarria da egunean 2-3 aldiz.
- Zuritutako jengibre sustraia xerra meheetan zatituta dago. Bota ura irakiten gainean. Ordu erdi jasan. Edari hau egunean hainbat aldiz edaten da. Zaporea hobetzeko, ezti apur bat gehitzen zaio.
- Jengibre sustraia gruel bihurtzen da. Nahastu azukrearekin, 1 eta 2 arteko proportzioa mantenduz. Leku freskoan tematu egun pare batez. Halako erremedio herrikoia egunero gehitzen zaio teari.
- Jengibre erroa zuritu eta xerra meheetan zatitzen da. Gauza bera egin erremolatxarekin. Jarri jengibrea eta erremolatxa edukiontzi batean geruzatan. Disolbatu koilarakada bat gatz eta azukre litro bat ur irakinetan. Bota prestatutako marinada barazkien gainean. Gehitu 100 ml arroz ozpin. Ontzia ondo itxi eta hozkailuan sartu bi egunez. Jengibre hori egunero jan behar da, plater nagusien osagarri gisa. Inpotentziaren aurkako drogen ordezko ona da.
Handitzeko sendagai horietako terapia ez da beti segurua. Ez da takikardia, urolitiasia, gastritisa eta urdaileko ultzera duten pertsonentzako egin behar.
Barazkiak eta zukuak
Gizonezkoen potentzia handitzeko, sendagai onenak barazkiekin prestatzen dira. Bitamina eta mineral ugari dute. Eraginkorrenak hauek dira:
- Egunero esnetan egositako arbi zati bat jan behar duzu. Barazki hau freskoa jan dezakezu azenario entsaladari gehituz.
- Kilometro bat baratxuri zurituta mozten da. Hiru litroko ontzian bisitatzen dute eta ur epel egosiarekin estaltzen dute. Mantendu konposizioa ilunpean hilabete batez. Astindu edukiontzia egunero. Amaitutako sendagaia egunean koilarakada batean edaten da.
- Apioa oso egokia da 60 urtetik gorako gaixoentzat. Landare honek hormonen ekoizpena estimulatzen du, eta sintesia adinarekin pixkanaka moteltzen da. Egunero jan behar da. Barazki entsaladetan apioa gehi dezakezu edo itsaskiekin batera plater gisa erabil dezakezu.
- Tomateak gizonezkoen indarrerako onak dira. Gisatuak edo labean jaten dira. Hortaz, ahalik eta etekinik handiena atera dezakezu. Tomateak pastan edo gisatuen osagai gisa ere bikainak dira.
- Azenario zukua. Edalontzi erdiko bolumenean edaten da egunean hiru aldiz. Elementu onuragarriak gorputzak hobeto xurgatzeko, zukuari krema apur bat gehitzea gomendatzen da.
- Potentzia hobetzeko, granada zukua oso egokia da. Egunean 200 ml-tan edaten dute. Hobe da zuku berria erabiltzea komertzialki ekoizten den edaria baino.
Barazki osasuntsuen kontsumo erregularrak muntaketa hobetzen du, sexu harremanen iraupena handitzen du eta libidoa handitzen du. Produktu horietan oinarrituta, hainbat plater goxo prestatu ditzakezu.
Alkohol tindurak
Potentzia tratatzeko, tintura alkoholikoak erabili ohi dira. Substantzia baliagarriak hobeto asimilatzen laguntzen dute, horma baskularren sendotasunean eragin onuragarria izaten dute. Droga eraginkorrenak ezagutzen dira:
- Peonia lehor koilarakada bat 0, 5 litro vodka bihurtzen da. Nahasketa 21 egunez ilunpean sartzen da. Horren ondoren, gazta-oihaletik pasatzen da. Hartu prestatutako sendagaia koilara batean egunean hiru aldiz. Aurretik, 100 ml uretan diluitzen da. Hobe da otorduak baino ordu erdi lehenago edatea.
- Potentziaren aurkako erremedio bikaina ginsengetik prestatzen da. Sustrai txiki bat larruazaletik askatu eta urratu egiten da. Lortutako olioa bi litro vodka injektatzen da. Utzi egun batez fresko. 50 ml botika edaten dituzte harremanak hasi baino minutu batzuk lehenago.
- 200 gramo pinaziak hiru litro vodkan sartzen dira. Sendagaia fresko mantentzen da hilabetez. Iragazi ondoren. Edan 50 ml egunean behin.
- Muntaketa hobetzeko agente bat ere jengibrearekin prestatzen da. Zuritutako erroaren kilogramo bat ehotuta dago eta litro vodka batekin estaltzen da. Astebete ilunean gordetzen dira. Egunero koilara bat edaten dute.
- Ginkgo biloba tintura erabilita potentzia ahularen seinaleak ezabatzea azkar da. Landare honek odol zirkulazioa hobetzen du, hanturaren garapena gelditzen du. 500 ml vodka-tan, lehortutako lehengaien 50 gramo diluitzen dira. Bi astez iluntasunean tematu. Edan erremedioa egunean hiru tantotan otorduak baino lehen.
Beharrezkoa da horrelako metodoekin arreta handiz hartzea tratamendu gastrointestinaleko eta sistema kardiobaskularreko gaixotasunak diagnostikatu zaizkien pertsonei. Terapia hasi ondoren, bigarren mailako efektuak agertzen badira, berehala jarri beharko duzu harremanetan medikuarekin.
Modurik azkarrenak
3 egunetan erremedio herrikoiekin potentzia handitzea nahiko erreala da. Horretarako, medikuntza alternatiboaren maisuek errezeta sinpleak garatu dituzte:
- Ebanatu platanoaren erdia irabiagailuan. Prestatutako olioa kefir baso batean nahastuko da. Gehitu azukrea. Edari hau otordu ondoren edaten da. Hiru egun igaro ondoren, posible da muntaketa indartzea eta harremanak atseginak eta luzeak izatea.
- Nahastu 100 gramo moztutako aranak, abrikot lehorrak eta mahaspasak. Bota itzazu kanela pixka batekin. Azukre eta kardamomo apur bat gehitzen dira, baita ale ale bat ere. Nahasketa 500 ml ardo beltz lehorra botatzen da. Su erdian ordu erdiz. Produktua hiru zatitan banatzen da eta egunean zehar edaten da. Potentzia azkar handitzeko modu frogatua da.
- Hosto koilarakada aladierno baia botatzen da ur irakinako lira erdi batekin. Ordu erdi igarota, likidoa iragazi egiten da. Halako infusioa edalontzian edaten dute egunean bi aldiz.
Tratamendu hau eguneroko kontraste dutxa batekin osatu behar da. Horrek azkar berreskuratuko du gizonezkoen potentzia.
Muntaketa premiaz sendotu behar baduzu
Arratsalde erromantikoa baduzu eta zure indarra zalantzan jartzen baduzu, erremedio herrikoiek potentzia azkar handitzen lagunduko dute. Eraginkorrenak hauek dira:
- Ezarri mostaza igeltsuak oinetan, minutu erdiz ur irakinetan bustita. Utzi 15 minutuz. Erremedio hau narritatzen du sexu desiraren erantzuleak diren hanketan. Gogoratu, oinetan kaloak, pitzadurak, zauri irekiak badaude, debekatuta dago mostaza igeltsuak aplikatzea.
- Zabaldu harri koskor handiak lurrean. Ibili oinutsik beraiekin batera minutu batzuetan. Horren ostean, egin masaje arina.
- Odol zirkulazioa azkar handitzeko modurik onena konpresa hotzarekin egitea da. Biltzeko izotz kubo batzuk gasaz. Aplikatu halako konpresa bat buruan minutu batez, gero bihotzaren eremuan eta gero eskrotoan. Prozedura honek odolaren zirkulazioa estimulatzen du eta horrek iraupen luzeko muntaketa lortzea ahalbidetzen du.
- Eragin azkarreko erremedioa eztia oinarri hartuta prestatzen da. Ur bainu batean berotzen da epela egon arte. Ezti koilara batzuk gazta-oihalean aplikatzen dira. Konpresa hau zakilaren oinarrian aplikatzen da. Prozeduraren iraupena 15 minutu ingurukoa da.
- Hartu kontraste dutxa. Horren ondoren, egin 15 squats.
Potentzia handitzen duten errezetak harreman sexualak baino lehenago erabili behar dira. Ez da gomendagarria horrelako prozedura bizigarrietara maiz jotzea. Hobe da indar maskulinoa pixkanaka berreskuratzea. Erremedio herrikoiekin tratamenduak gutxienez bi edo hiru hilabete iraun behar du.
Bizimoduaren zuzenketa
Potentzia hobetzeko egin behar den lehenengo gauza ohiko bizimodua zuzentzea da. Zutitzearen funtzioa gutxitzearekin batera, garrantzitsua da gomendio hauek betetzea:
- Lortu eguneroko atseden ona. Lo egin egunean gutxienez 8 ordu. Saiatu gehiegizko esfortzu fisikoa saihesten.
- Aldatu dieta osasuntsu batera. Jan barazki, baia, belar eta fruta gehiago. Dietak esne hartzitutako produktuak, haragia, arrautzak, fruitu lehorrak eduki behar ditu. Itsaskiak bereziki onuragarriak dira.
- Lasaitasuna berreskuratu. Depresioa eta estresa inpotentziaren kausa ohikoenetakoak dira. Ahal izanez gero, babestu emozio negatiboetatik.
- Utzi osasungarriak ez diren mendekotasunak. Gizonentzako potentzia handitzeko herri erremedioak erabiltzeak ez du inoiz espero den emaitza ekarriko erretzeari utzi eta alkohola edaten jarraitzen baduzu.
- Bizimodu sedentarioak gizonezkoen indarrari negatiboki eragiten dio. Joan kirola egitera, ibili denbora gehiago, atera naturara.
Eguneroko errutina behar bezala antolatuta, elikadura ona eta buruko oreka arazoari azkarrago aurre egiten lagunduko dizute. Gizon batek ez luke bere baitan erretiratu behar. Sintoma kezkagarriak izaten badituzu, kontsultatu zure medikuari.
Emakume batek paper garrantzitsua betetzen du gizon baten osasun intimoan. Bere laguntzak eta laguntza moralak zailtasunak azkarrago gainditzen lagunduko dizute.
Uraren prozedurak
Gizonen potentzia handitzeko modu eraginkorrenetako bat ur prozedurak dira. Sistema immunologikoa estimulatzen dute, nerbio tentsioa desagerrarazten dute eta pelbiseko organoen odol zirkulazioa suspertzen dute. Herri metodo hauek eraginkorrak dira:
- Lurrun zazpi erramu hosto litro erdi ur irakinetan. 15 minutuz konposizioa azpimarratu. Bereizita, bota koilarakada bat kamamila lehortu litro erdi ur irakinetan. Bota prestatutako infusioak bainura, uraren tenperatura ez da 36 gradu baino handiagoa. Eseri horrelako komun batean 10 minutu inguru.
- Gehitu 10 gramo momia bainu bero batera. Prozedura baten iraupena 30 minutukoa da. Horrelako bainuak hobeto egokitzen dira adineko gizonen potentzia handitzeko. Terapiaren iraupena 20 egunekoa da.
- Ylang-ylang olio esentzialaren tanta batzuk gehitzen zaizkio ur epeleko bainuari. Prozedura 15 minutuz egiten da. Ylang-ylang potentzia azkar handitzen duen erremedio ona dela aitortzen da.
- Potentzia handitzen duten bainuak gozogintza soda erabiliz prestatzen dira. Hanturaren aurkako efektua du eta ugalketa-sistemaren funtzionamenduan eragin onuragarria du. Soda pakete bat hiru litro ur irakiten diluitzen da. Pour nahasketa ur bainu epelera. Prozedurak 20 minutu behar ditu. Horren ostean, dutxatu egin behar duzu.
- Ur hotza ontzi zabal zabal batera isurtzen da. Oin hutsik hantxe gelditzen dira eta pausoak ematen dituzte. Aldi berean, belaunak ahalik eta altuen altxatu. Prozedura baten iraupena ez da minutu bat baino gehiago.
Gizonen potentzia ondo estimulatzen da bainura egindako bisitarekin. Bost edo sei egunetik behin bisitatzea gomendatzen da. Lurrun gelan 10 minutu inguru egon behar duzu. Horrelako prozedurak kontuz egiten dira zahartzaroan. Sistema kardiobaskularreko gaixotasunak dituzten pertsonentzat bainu bat bisitatzea arriskutsua izan daiteke.
Ariketa fisikoa eta masajea
Sendagai herrikoiak dituzten gizonen potentzia handitzea fisioterapia ariketekin eta masajeekin osatu behar da. Ikuspegi integratu horrek emaitza positiboa azkarrago lortzen lagunduko dizu. Ariketa onenak hauek dira:
- Korrika egin. Zinta edo trotadura erabil dezakezu inguruko parke batean. Hori posible ez bada, lasterka bertan.
- Etzan lurrean. Okertu hankak belaunetan. Goratu eta jaitsi pelbisa astiro-astiro. Ariketa gutxienez 20 aldiz egin behar duzu.
- Egin okupak. Ziurtatu bizkarra beti zutik dagoela.
- Lurrean etzanda, jarri eskua lurrean. Jarri hankak gurutzaturik. Eman urratsak. Ariketa hau menderatzen duzunean, oinaz oin biribilkiekin ordezka dezakezu.
Masajeek muntaketa arazoak modu eraginkorrean tratatzen laguntzen dute. Beharrezkoa da barrabilen eremua egunero mugimendu leunekin lantzea. Horretarako, eskotila sueztitu esku batekin eta bestea sakatu barrabilak mugimendu zirkularrean. Zakila puntatik oinarrira masajea ere egin behar duzu.
Aukera daiteke zein erremedio herrikoi hobe diren kasu zehatz bakoitzean potentzia handitzeko esperientziaz soilik. Sendagaia erabili eta pare bat astetan emaitzarik antzematen ez bada, beste tratamendu metodo batzuk hautatzea komeni da zeure burua.